Dein Termin

Coaching

Ernährung und Detox

Möchtest du deine Gesundheit in deine Hand nehmen, weisst aber nicht wirklich was hilft? Kommst du bei chronischen Beschwerden nicht weiter mit konventionellen Methoden? Im Ernährungs- und Detox Coaching erstellen wir einen neuen Plan und eine neue Perspektive für deine Gesundheit: Ernährung, Nährstoffen und pflanzliche Mittel für die Entgiftung und Regeneration des Körpers.

Das Coaching basiert auf Wissenschaft, Heilwissen aus der Natur und Kultur aus Erfahrung und Lehrwissen und Recherchen. Auf Grundlage der Biologie vereint sie Ernährung, Functional Foods, Heilpflanzen und regenerativer Entgiftung. Mehr erfahren >

Der Körper regeneriert sich ständig selbst – die Frage ist nur, wie schnell und effektiv er dies tun kann. Geben wir ihm was er dazu braucht und halten fern, was ihn daran hindert.

Termin buchen

Coachingtermin: per WhatsApp oder Anruf mit mir +41788501440 (Martina) vereinbaren oder gleich hier online buchen:

Es sind anfänglich zwei Termine a ca. 60-90 min nötig. Weitere Termine kannst du später je nach Bedarf bei mir buchen oder die easy online Beratung nutzen (siehe unten).

Step 1:

Ersttermin

Beim ersten Termin analysieren wir deine Situation. Als Vorbereitung, bitte ich dich die zwei Fragebögen und Einverständniserklärung (siehe weiter unten) zu downloaden, ausdrucken und mitzubringen.

Step 1:

Zweiter Termin 

Beim zweiten Termin habe ich deine Empfehlungen bereit und wir besprechen deinen neuen Plan für die Gesundheit.

Vorbereitung

Fragebogen Ernährung / Belastungen

Zur Vorbereitung für die Ernährungsumstellung kannst du diesen Fragebogen ausdrucken, ausfüllen und mitnehmen.

Gesundheitsfragebogen

Zur Vorbereitung der Beratung kannst du diesen Gesundheitsfragebogen ausdrucken, ausfüllen und mitnehmen.

Ernährungstagebuch

Dieser Wochenplan hilft die Ernährung zu analysieren und umzustellen. Dafür  bitte ich dich damit (schon ca. eine Woche im Vorfeld des Termins) deine Ernährung zu dokumentieren.

Einverständniserklärung

Bitte lies die Einverständnis durch und bringe Sie zum ersten Termin mit.

Standort

Raum Bewegt, Schlundstrasse 23. 6010 Kriens

Flexible Termine: Termine Zuhause, in einem Cafe etc. sind möglich, sowie online Coaching:

Easy Online Coaching

Möchtest du mir Fragen per Chat stellen? Oder ein online Coaching? Hier kannst du mich dienstags und samstags spontan online erreichen. Ob du vorher schon bei mir in der Beratung warst oder nicht, spielt keine Rolle.

Jeweils dienstags ab 17.00 und samstags zwischen 11.00 – 14.00 stehe ich online zur Verfügung. Du siehst unten ob ich online bin oder gerade besetzt bin.